Кожа в ауте после зимы… Несколько шагов к весенней красоте
[
]
02.02.2009, 21:20
Кожа в ауте после зимы… Несколько шагов к весенней красоте
Зима уже позади. И, кажется, уже пора встречать весеннее солнце и радоваться теплу. Да не тут то было! Зимние морозы не прошли бесследно – наша кожа истощилась, нарушен природный защитный барьер. Недостаток витаминов, увлажнения и общая усталость приводят к тому, что кожа, как на лице, так и на теле становится менее упругой, лишенной внутреннего сияния и здорового цвета. И если о ней во время не позаботиться, то солнечные лучи сыграют с нами злую шутку. Чем же мы поможем своей любимой и драгоценной коже? * Главная задача, которую следует поставить перед собой в начале весны – увлажнение. В первую очередь – универсальный совет в течение дня выпевайте не менее полутора литров воды. Увлажнение изнутри - важный фактор, необходимый для вашей кожи и организма. Воспользуйтесь увлажняющими масками.
* Если в зимний период рекомендуется использовать пудру и тональный крем для защиты от мороза, то весной лучше меньше прибегать к ним или вообще от них отказаться, потому что коже нужно дышать, а пудра и крем препятствуют этому
* Не стоит злоупотреблять жирами, ешьте поменьше масла и соли. Кстати, красивый, ровный цвет кожи приобретается не только благодаря кремам и маскам. Очень полезно пить витаминный чай. Секрет его приготовления совершенно прост: на 1 стакан кипятка - 1 чайную ложку обычного чая и 1 чайную ложку измельченных в кофемолке равных частей плодов шиповника и рябины.
Рецепт липового настоя, для ежедневного протирания кожи:
Потребуется 1 ст. л. сушеных цветков липы, мед. Залить цветки липы кипятком, через 10 минут воду слить, процедить и добавить капельку меда. Не следует вытирать лицо насухо, лучше оставить кожу немного влажной для естественного высыхания, чтобы влага впиталась. Эта процедура питает и тонизирует кожу. Ее компоненты способны насытить кожу богатством природных витаминов и микроэлементов.
* Перед сном обязательно необходимо помассировать лицо (более чем за 2 часа до сна!), предварительно смазав питательным кремом, в состав которого входит плацента, или косметическими сливками, содержащими экстракт ромашки.
Ложка бодрости на каждый день
Также заряд бодрости можно получить, ежедневно принимая витаминную смесь из провернутых через мясорубку и взятых в равных частях лимона, грецких орехов, изюма и кураги с добавлением меда.
* Чтобы освободить обветренную, загрубевшую кожу от омертвевших клеток и тем самым повысить усвояемость активных веществ косметических препаратов, полезно сделать пилинг. Эту процедуру можно выполнить дома, используя рецепты народной косметики и отшелушивающие скрабы для лица или в косметическом салоне, предлагающем широкий спектр профессиональных процедур.
Пилинг лица на собственной кухне
Наиболее мягким пилинг-эффектом обладают яблоко и груша. Готовя домашнюю маску, лучше всего смешать фруктовое пюре с мёдом (если на него нет аллергии), сметаной или растительным маслом. К половинке яблока добавить 0,5 ч.л. мёда (без верха) и 1 ч.л. сметаны. Можно приготовить скраб из молотого кофе все с тем же медом. Однако не стоит забывать, что пилинг, даже самый нежный и поверхностный, является травматической процедурой. Аккуратно!
* Как и в любое другое время года, дважды в неделю необходимо делать маски различного действия: увлажняющие, очистительные, питательные, включая в них фрукты, что снабдит кожу витаминами и повысит ее тонус.
* Правило перед выходом из дома наносить на лицо и открытые участки тела защитный крем с фильтром от ультрафиолета, весной является одним из основополагающих, ведь именно сейчас ваша кожа склонна к образованию пигментаций различной этиологии.
* В весенний период для кожи лица и тела особенно хороши кремы, содержащие витамины Е и С, которые улучшают кровоснабжение кожи, активизируют обмен веществ в клетках, препятствуют образованию токсичных свободных радикалов. • Витамин Е снимает воспаление, замедляет процесс старения, укрепляет кожу.
• Витамин С - природный антиоксидант, активизирует защитные и обменные процессы в коже и улучшает кровообращение.
• Витамин F снимает раздражение, устраняет сухость и разглаживает морщины.
• Витамин А (ретинол) активизирует процесс обновления клеток. Но косметика с ретинолом повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам и иногда может вызывать раздражение.
* Весной следует отказаться от жирных кремов, пригодных для зимы. Переходите на легкие, увлажняющие эмульсии, лучше, если они будут на основе жирных кислот и церамидов.
* Не следует пренебрегать и недооценивать важность ежедневных процедур по уходу за кожей. Постоянный каждодневный уход позволяет коже выглядеть более привлекательной и продлевает ее молодость, однако, иногда для получения кардинального результата следует прибегнуть к салонным процедурам.
Ну и, конечно, нельзя забывать о самом, на мой взгляд, чудотворном и что немаловажно действенном способе всегда оставаться молодой и привлекательной – влюбиться! И тогда не только Ваша кожа, но и Вы сами будете излучать свет и красоту.
